Independientemente de cómo se use (ya sea por inhalación o aplicación en la piel), al mezclar aceites esenciales podemos crear infinitas combinaciones. La gran ventaja de las mezclas de aceites esenciales es que nos permiten disfrutar del olor y las propiedades de varios aceites al mismo tiempo.
No existen reglas estrictas para mezclar aceites esenciales. Sin embargo, se recomienda una breve documentación antes de empezar a trabajar. Podemos decir que crear una mezcla aromática es una combinación de creatividad y ciencia.
5 Pasos simples para mezclar los aceites esenciales
1.Determina quien,como,cuando utilizará la mezcla.
- ¿Quién utilizará la mezcla? Niños ,mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas (existen aceites prohibidos para estas categorías de personas)
- ¿Cómo se va a utilizar? Por ejemplo si se aplica (y se aplica) sobre la piel, se debe tener en cuenta cualquier efecto fototóxico o irritante.
- ¿Cuándo se utilizará? Algunos aceites inducen un estado de energía, especialmente mental. No se recomienda su uso por la noche o antes del descanso.
2. Determina cual es el propósito de la combinación
Elige los aceites que mas se adapten tus necesidades ¿Para qué quieres crear exactamente la mezcla? ¿Qué efecto quieres lograr? Una vez respondidas estas preguntas es el momento de elegir los aceites esenciales. Tienen diferentes propiedades: antiinflamatorio, antiviral, antibacteriano, antifúngico, desinfectante, estimulante, etc.
3. Estudia los aceites esenciales seleccionados
Lee las precauciones enumeradas en la descripción de cada aceite esencial.No olivides diluir los aceites si decides usar la mezcla directamente sobre tu piel.
4.Elige el aroma de tu mezcla
Una vez elegidos los aceites según el efecto deseado, decide los aromas. Los aceites esenciales se pueden agrupar en categorías según tipos similares de aromas. En general, los aceites de la misma categoría se mezclan bien.
Otras variantes de combinaciones pueden ser:
- Los cítricos se mezclan bien con aceites picantes y frescos.
- Los amaderados combinan bien con todas las categorías.
- Los aromas terrosos se mezclan bien con aceites cítricos, amaderados y frescos.
- Los florales se mezclan bien con aceites especiados, cítricos y amaderados.
- No te limites a estas combinaciones. Confíe en su instinto y preferencias. El instinto es la mejor guía. Él puede ayudarte a crear esa sinergia perfecta para ti.
Mezclar los aceites esenciales CREAndo el equilibrio perfecto:
Una vez elegidos los aceites esenciales que deseas combinar, es importante considerar la fuerza y duración de su aroma. La nota de un aceite se refiere al tiempo que tarda en evaporarse. Las notas de salida/altas se evaporan más rápido, mientras que las notas de fondo/bajas persisten durante mucho tiempo. Para que los aceites mantengan su aroma por más tiempo, elige una nota de fondo que combine bien con las notas altas y medias.Puedes experimentar creando mezclas partiendo de la siguiente base:
- 30% de aceites con notas altas
- 50% aceites con notas medias
- 20% de aceites con notas de fondo.
Notas altas, medias y bajas
- Los aceites esenciales que contienen moléculas pequeñas y altamente volátiles se conocen como notas altas o de salida. Estos son los que flotan a la superficie del agua, siendo los más livianos, y se evaporan más rápido, 1-2 horas. Ejemplos de notas de salida/altas : cítricos, albahaca, eucalipto. Son estimulantes y vigorizantes.
- Los aceites compuestos por las moléculas más grandes, pesadas y menos volátiles se conocen como notas de base,fondo o bajas. Cuando entren al agua, se hundirán. Además, al ser menos volátiles, su aroma puede durar varios días. Ejemplos de notas de fondo: sándalo, incienso, neroli, pachulí, vetiver, mirra. Son sedantes, calmantes, ofrecen relajación.
- En el medio, entre las categorías anteriores, están obviamente las notas medias o notas de corazón. Su aroma puede durar de 2 a 4 horas. Estos incluyen geranio, salvia, lavanda, clavo, manzanilla. En general, son equilibrantes, ayudan a estimular el sistema inmunológico y fortalecen el metabolismo, la digestión, la menstruación, etc.
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