Antes de empezar el uso topico de los aceites esenciales necesitas saber todo sobre los efectos secundarios que pueden ocurrir. Si los tienes en cuenta, si los conoces, podràs evitarlos y hacer que tu relación y la de tus mascotas con los aceites esenciales sea una saludable y segura.
Efectos secundarios del uso topico de los aceites esenciales
Irritaciones
La irritación es la reacción adversa más común en la piel cuando eliges el uso topico de aceites esenciales. Cuanto más concentrado es el aceite, más fuerte es la irritación. En general, los signos son inmediatos y agudos.
¿Cómo se manifiestan? La piel se enrojece, pica, pueden aparecer ampollas. En la piel mas oscura puede manifestarse más bien por pigmentación y sequedad.
¿Cómo se pueden evitar? Intenta usar aceites esenciales muy diluidos, evita el uso de aceites conocidos por ser irritantes, evita los aceites oxidados, utiliza aceites diluidos hasta un máximo del 1% para niños y personas alérgicas a diversos productos químicos. Una prueba antes de su uso puede ser muy útil.Realiza también una prueba para saber si tu aceite es puro y no contiene aditivos que pueden irritar tu piel. Si se produce irritación, lava bien el área con agua y jabón y aplica un aceite vegetal o una crema hidratante y nutritiva natural.
Sensibilización o dermatitis de contacto
La sensibilización cutánea es un tipo de reacción alérgica. Es posible que el aceite no reaccione al primer contacto (o que la reacción no se note). Sin embargo, una vez que el alérgeno ha penetrado tu piel, el sistema inmunológico puede reaccionar provocando una erupción en la piel para combatir al «invasor».
Otras reacciones de sensibilización pueden ser : inflamación, dificultad para respirar, náuseas o dolor de cabeza. Este tipo de reacción ocurre normalmente después del uso abusivo de los aceites esenciales. Los aromaterapeutas recomiendan el uso de los aceites esenciales cuando es necesario, con precaución y sentido común. Si no abusamos de los medicamentos, tampoco debemos abusar de los aceites.
¿Cómo puedes evitar la sensibilidad?
Hay aceites que son sensibilizantes, así como aceites que son sensibilizantes solo si están oxidados.
Aceites con potencial sensibilizante cuando se aplican en la piel:
- Aceite Pimienta negra( Piper nigrum),
- Cardamomo (Elettaria cardamomum),
- Casia (Cinnamomum cassia),
- Clavo de olor (Eugenia caryophyllata),
- Jengibre( Zingiber officinale) ,
- Toronja (Citrus paradisi),
- Limoncillo (Cymbopogon flexuosus),
- Melissa (Melissa officinalis),
- Orégano (Origanum vulgare),
- Menta ( Mentha x piperita),
- Tomillo ( Thymus vulgaris)
- Ylang Ylang (Cananga odorata),
- Canela ( Cinnamomum zeylanicum) etc.
Con estos aceites debes tener más cuidado que con otros, de diluirlos muy bien si decides usarlos directamente en tu piel.
Aceites con potencial sensibilizante e irritante solo cuando están viejos y oxidados:
- anís ( Pimpinella anisum),
- bergamota ( Citrus bergamia),
- pimienta negra ( Piper nigrum) ,
- ciprés ( Cupresus sempervirens)
- incienso ( Boswellia carterii)
- enebro (Juniperus communis),
- limón ( lemon)
- naranja dulce ( pomelo, citrus paradisi )
- ravintsara ( Cinnamomum camphora )
- romero (Rosmarinus officinale)
- árbol del té ( Melaleuca alternifolia)
Es muy útil hacer una prueba cutánea antes de usar un aceite nuevo. Lo puedes aplicar diluido en el antebrazo y esperar unos 15 minutos. Si hay una reacción, no uses el aceite.
Fototoxicidad (fotosensibilización o fitofotodermatosis)
La fitofotodermatosis es una afección fototóxica que implica la exposición a la luz solar (UV) y el contacto previo con una sustancia fotorreactiva. Existen aceites esenciales que contienen compuestos fotorreactivos. Esto significa que cuando se aplican sobre la piel, estos compuestos pueden aumentar el riesgo de reacciones fototóxicas (quemaduras solares).
Signos de una reacción fototóxica (que puede ocurrir hasta 18 horas después de la aplicación del aceite y la exposición al sol o al sol): quemaduras solares y ampollas, eritema o cambios en la pigmentación
La fotosensibilización se puede evitar al no aplicar aceites fototóxicos en las áreas de la piel que estarán expuestas a la luz ultravioleta.
La fototoxicidad no debe preocuparte si eliges el uso topico de los aceites esenciales .A continuación te dejo una lista con los aceites fototóxicos mas comunes
Aceites fototóxicos comunes:
- bergamota obtenido por prensado
- lima obtenido por prensado
- naranja amarga obtenido por prensado
- limón obtenido por prensado
- pomelo obtenido por prensado
Como diluir los aceites esenciales para el uso topico?
Los expertos recomiendan diluir los aceites esenciales antes de usarlos directamente en tu piel.La dilución de los aceites esenciales se realiza habitualmente mezclando una gota(o más) de aceite esencial con aceites o mantecas vegetales,cremas,gel aloe vera (base o portador).
Por ejemplo una dilución de 1% significa 6 gotas de aceite esencial en 30ml de aceite portador según la tabla guía.Los aromaterapeutas recomiendan la dilución de 1% si quieres usar el aceite en la piel de tu cara o pieles más sensible como las de los niños o personas mayores.
La dilución 2% (12 gotas aceite esencial en 30 ml aceite/base portador/a) se recomienda para el uso diario o para el masaje.
Los aceites esenciales no son solubles en agua. No uses agua para la dilución.
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